miércoles, 5 de mayo de 2021

Mindfulness y Beneficios en Adolescentes

 

Mindfulness con Manuel Ruiz: Beneficios de mindfulness a adolescentes

Con Mindfulness, conforme se desarrollan las competencias emocionales, también las competencias sociales se incluyen a la par de estas. Las competencias sociales que se desarrollan conjuntamente son la escucha activa, solidaridad, empatía, asertividad, prosocialidad, entre muchas otras (Agullo, Bisquerra, Filella, García y López, 2010). 

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